نصائح ومحاذير لتعليم أطفالك العادات الجيدة لنظافة الأسنان

Baichday December 16, 2020 1 Comment

6 نصائح ومحاذير لتعليم أطفالك العادات الجيدة لنظافة الأسنان

يمكن للأطفال اكتساب كم هائل من المعرفة في سن مبكرة.

يتعلم الصغار بشكل أسرع لأن قشرة الصدغ الأمامي في أدمغتهم، حيث يتم تخزين الذاكرة العاملة، تكون أكثر تطوراً من تلك الخاصة بالبالغين. كما أنهم متحمسين وفضوليين بطبيعيتهم حيال كل ما يختبرونه لأول مرة. لهذا السبب، فهم يستوعبون معلومات أكثر بسرعة وفعالية.

إلى جانب ذلك، يمكن لأطفالك التعلم بشكل أسرع بالاقتداء بك، مما يتيح لهم اكتساب معرفة ومهارات أكثر في فترة زمنية أقل.

بصفتك والدٍ، عليك أن تغتنم هذه الفرصة لتغرس في أطفالك أكبر عدد ممكن من الدروس المهمة والتي يجب أن تشمل المهارات والمعرفة الأساسية المدرسية ومهارات الاعتماد على النفس.

عادات نظافة الأسنان المطلوبة هي بعض مهارات الاعتماد على الذات التي من المستحسن تعليمها لأطفالك في أسرع وقت ممكن. عندما يعرفون الخطوات والأساليب الصحيحة للعناية بأسنانهم وهم صغار، يمكنهم ضمان ابتسامة صحية وجميلة حتى في سن مبكرة.

عندما تشرح أهمية التنظيف الصحيح للأسنان بالفرشاة والخيط وممارسة عادات نظافة الأسنان الصحيحة، ويستوعبها أطفالك، يمكنك التأكد من أنهم سيواظبون على اتباعها مع تقدمهم في السن. وهذا بدوره سيساعدهم في الحفاظ على أسنان صحية طوال حياتهم.

تعليم أطفالك كيفية العناية بأسنانهم

نظرًا لأن الأطفال يمكنهم استيعاب أي شيء وتقليده، يجب أن تكون حذرًا ودقيقًا بعض الشيء عند تعليمهم العادات الصحيحة لنظافة الأسنان.

فيما يلي ستة أمور مطلوبة وأخرى محظورة لتعليم أطفالك كيفية العناية بأسنانهم بشكل صحيح:

افعل

اعرف عادات نظافة الأسنان المناسبة للأطفال أولاً

قبل أن تبدأ في تعليم أطفالك كيفية تفريش أسنانهم، قد ترغب في اكتساب معلومات أو تحديث ما تعلمه بالفعل حول الخطوات والأساليب المناسبة.

تحدث إلى طبيب أسنانك أو أخصائي أسنان أطفالك لمعرفة أفضل المنتجات لحماية أسنانهم. اسأله كذلك عن الخطوات والأساليب الصحيحة المناسبة للصغار من حيث التنظيف بالفرشاة والغرغرة وغيرها من الممارسات.

يمكنك أيضًا قراءة طرق العناية بالفم الموصى بها عبر الإنترنت. ومع ذلك، من الأفضل أن تسأل طبيب أسنان أطفالك عن هذه التفاصيل أيضًا.

اقرأ حول التغييرات التي تتم بعادات العناية بأسنان الأطفال أيضًا. ستتغير احتياجات أطفالك وروتينهم مع تقدمهم في السن. ستكون معرفة المنتجات والممارسات المناسبة لأعمارهم عونًا لهم في الحفاظ على صحة الأسنان وتحسينها.

اجعل دروس العناية بالأسنان مرحة لأطفالك

على الرغم من حب الأطفال للتعلم، إلا أنهم قد يفقدون الاهتمام بسرعة بفعل أي شيء يرونه مملًا. ولهذا، عليك أن تجد طرقًا لجعل ممارسة عادات نظافة الأسنان الجيدة ممتعة.

ابدأ بجعل تنظيف الأسنان ممتعًا لأطفالك. علّمهم أغنية عن تفريش الأسنان أو غنّ معهم أغانيهم المفضلة أثناء القيام بذلك في الصباح والمساء. حاول اختيار أغنية تستمر لمدة دقيقتين، فهي المدة الموصى بها من الزمن الذي يجب أن يقضيه الجميع في تنظيف أسنانهم.

هناك طريقة أخرى لجعل تنظيف الأسنان أكثر إمتاعًا وهي دمج القصص. ابحث عن حكايات تفاعلية عن تفريش الأسنان عبر الإنترنت أو ابتكر حكاياتك الخاصة التي تضم شخصيات الرسوم المتحركة أو الأفلام المفضلة لأطفالك.

تحدث بانتظام عن العناية بالأسنان مع أطفالك

إذا كان أطفالك يحتاجون إلى أكثر من مجرد التشجيع لتنظيف أسنانهم أو يقومون بذلك بشكل عشوائي، فقد ترغب في التحدث معهم حول أهمية اتباع عادات جيدة لنظافة الأسنان.

عند التحدث إلى أطفالك، ذكّرهم بعادات نظافة الأسنان التي قد تساعدهم على البقاء بصحة جيدة وسعادة. يمكن أن يساعد التنظيف بالفرشاة، بالأخص، على تحقيق ابتسامة جميلة وتجنب مشاكل الأسنان.

يمكنك أيضًا تشجيع أطفالك على الاستمرار في ممارسة العادات الجيدة لنظافة الأسنان من خلال التحدث بانتظام معهم. اطلب منهم إخبارك بأي جزء من التفريش يفضلونه وأي جزء لا يحبذونه.

يتيح لهم ذلك معرفة أنك مهتم بالعناية بأسنانهم ويمكّنك من المساعدة في حل أي مشاكل يواجهونها.

احذر

لا تلجأ إلى التهديدات

يرفض الأطفال أحيانًا تفريش أسنانهم لأنهم متعبون جدًا أو مشغولون باللعب. في مثل هذه الحالات، تجنب الغضب وتوبيخهم لفشلهم في الالتزام بروتين تنظيف أسنانهم.

ضع في اعتبارك أن أطفالك بحاجة إلى ربط نظافة الأسنان بالمشاعر الإيجابية. إذا غضبت منهم بسهولة، فقد يربطون تلك الذكريات السيئة بعادات تنظيف أسنانهم.

إذا كنت تواجه صعوبة في تشجيع أطفالك الصغار على تنظيف أسنانهم، فاستخدم أسلوب التعزيز الإيجابي. امنحهم مكافآت بسيطة، مثل الملصقات أو ساعة إضافية من اللعب بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. اثنِ عليهم دائمًا أيضًا عندما يباشرون روتين أسنانهم دون أن يُطلب منهم ذلك.

لا تخلق عادات غذائية غير صحية لأطفالك

اتباع نظام غذائي صحي مهم أيضًا لصحة أسنان أطفالك. وبالتالي، تجنب الوقوع في عادة منحهم السكاكر والحلويات كمكافأة أو هدية بانتظام.

كذلك، ركز على إعطاء أطفالك وجبات أساسية وخفيفة صحية. ادخل فواكه وخضروات أكثر إلى نظامهم الغذائي اليومي بدلاً من الأطعمة النشوية واللزجة والمعالجة.

وإذا أعطيت أطفالك هذه الحلويات، فتأكد من أن تشرح لهم أهمية تنظيف أسنانهم بعد تناولها وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

لا تتوقف عن عاداتك في نظافة الأسنان

أخيرًا، بصفتك قدوة لأطفالك، لا يمكنك أن تكون كسولًا في ممارسات نظافة أسنانك. إلى جانب أن ذلك سيسبب مشكلات محتملة في الأسنان، فإن أطفالك الصغار سيقلدون عاداتك وقد ينتهي بهم الأمر إلى عدم الاعتناء بأسنانهم بشكل صحيح.

تأكد من أن إلتزامك بالعادات الجيدة لنظافة الأسنان، والتي يجب أن تشمل تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل والخيط في المساء. أكثِر من تناول الأطعمة الصحية بدلاً من الأطعمة غير الصحية أيضًا.

حاول أن تغسل أسنانك وتتناول وجبات الطعام مع أطفالك. تأكد من تجسيدك للسلوكيات الصحيحة حتى يحذون حذوك.

سيساعد الحديث عن العادات الصحيحة لنظافة الأسنان والالتزام بها أطفالك على تطويرها وإتباعها طوال حياتهم.

كنصيحة إضافية، لا تنسَ أن تُشرك طبيب أسنان أطفالك في تعليمهم عادات الأسنان الصحيحة. سيتعلم أطفالك الكثير من طبيبهم، بما في ذلك نصائح أكثر عن التنظيف بالفرشاة والتنظيف بالخيط.

علاوة على ذلك، يحتاج أطفالك إلى زيارة طبيب الأسنان بانتظام للتمتع بصحة جيدة للأسنان، وهو أمر مهم حتى في سنهم المبكر.